개인상담

  • 개인상담

    성인기에는 삶의 목표를 이루기 위해
     많은 불안을 스스로 해결해야 합니다.

  • 1 성인시기에는 중요한 과업이 있습니다. 
    직장과 결혼, 자녀양육 및 대인관계 등 해결해야 할 
    과제가 다양하고 모두 중요한 일입니다. 
    중요한 일 사이사이에 존재하고 있는 불안을 함께 
    견디며 자신에게 부여된 책임을 감당해야 합니다. 
    불안이 커지게 되면 자신이 경험했던 과거의 
    트라우마를 재경험을 하면서 뜻대로 되지 않는 일 
    때문에 극심한 스트레스를 경험하게 됩니다. 

     불안을 경험하고 있는 자기자신을 알아가고 
    충분히 돌보지 못한다면 더욱 큰 어려움을 만나게 
    됩니다. 바로 중요한 대상과의 관계가 깨어지게 
    되는 것입니다. 중요한 시기인만큼 심리상담의 
    도움을 통하여 문제를 적절하게 대처하며 
    살아갈 수 있어야 합니다. 자발적인 마음을 가지고 
    도움을 받을 수 있도록 결단하는 것도 성인기의 
    장점이라고 할 수 있습니다.
      
     좀 더 용기를 내어 자신을 돌보는 시간을 만들어내시기를 바랍니다.